随着宝宝的年龄不断增长,日常可以摄入的食物越来越多,为了全面满足宝宝对营养的需求,妈妈需要在辅食上花费很大的功夫,宝宝才能吃的营养又健康。但是对于宝宝的肠胃消化能力来说,并不是所有的食物都能够很好的适应,在饮食上也有很多的禁忌,猪腰是一种非常丰富的食物,而且具有强身健体的功效,可以补肾气还能治疗水肿等疾病。那么,猪腰子怎么弄给小孩吃?
1、枸杞猪腰汤
做法:将新鲜的猪腰洗净,然后去除多于的筋膜,切成薄片后放入开水中焯去血水;锅中烧热油倒入葱段和姜片炒香,再将枸杞洗净倒入锅中,加入适量的清水先用大火煮开,煮开后加入适量的精盐即可起锅。
2、猪腰粥
做法:将大米洗净后倒入清水中浸泡两小时,新鲜的猪腰洗净后去除多于的筋膜切成块状在锅中焯水,然后放入辅食机中制成肉糜,准备一个炖锅先倒入大米和适量的清水同煮,用大火煮开后倒入猪肝,将粥煮制粘稠后加入适量的精盐即可。
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