猪蹄汤怎么做给产妇月子汤下奶吗?猪蹄汤可用常规的炖汤方式,选择性质温和的蔬菜炖汤,做给产妇月子汤下奶,猪蹄汤下奶虽好,但不可过多食用。会影响产妇的肠胃、导致脂肪摄入过多、引起宝宝拉肚子或消化不良等。产妇月子期间的饮食以清淡为主,炖汤中只能放少量的盐,不添加其他的调味品。
产妇少吃多餐,每顿少吃点,但每天会有五六顿饭。进食种类一定要丰富,适度补充维生素、钙、锌等营养物质。避免食用寒凉的食物。除了喝清淡一点的猪蹄汤以外,还可以适量喝点鸡汤、鱼汤。月子猪蹄汤可以搭配枸杞或者是萝卜一起炖,这两种猪蹄汤都能够帮助下奶,但要注意每天只能喝一碗,不能一次喝太多。猪蹄汤下奶是因为能补充乳汁所需营养,同时还能促进血液循环。
月子期间产妇注意保暖,不要受凉,保持心情舒畅,保证休息和睡眠,经常更换内衣和护垫,注意外阴的清洁和干燥。若出现腹泻、便秘、乳房肿胀、疼痛、发烧等症状,请立即就医,避免不可逆的后果发生。
39健康网(www.39.net)专稿,未经书面授权请勿转载。
擅长领域:郑州天伦不孕不育医院毛凤仙医生擅长治疗月经失调、盆腔炎、阴痒、痛经等,中西医结合方法治疗不孕不育
擅长领域:以中医的整体调节为出发点,从肝、脾、肾论治,尤其在诊治免疫性不孕症、反复性自然流产、月经病、子宫内膜异位症等
擅长领域:宫颈病变。子宫肌瘤。卵巢肿瘤。子宫内膜异位症。 月经病。孕前咨询。高危妊娠孕期检查。月经不调紊乱。多囊卵巢综合症。宫腔占位,子宫内膜增生及不典型增生。女性不育症。Cervical lesions; uterine fibroids; ovarian tumor; endometriosis; menstrual illnesses; pre-pregnancy counseling; high-risk pregnancy tests; menstrual disorder; polycystic ovary syndrome; uterine tumors; endometrial hyperplasia and atypical hyperplasia; female infertility.