五指毛桃煲鸭汤配什么煲汤好?五指毛桃煲鸭汤配山药、胡萝卜、桂圆干、红枣、党参、茯苓、薏仁煲汤好,五指毛桃煲鸭汤的具体步骤是准备好煲汤的药材,清洗干净备用红枣开边去核,五指毛桃砍成小段。把药材倒入汤锅,注入适量清水,浸泡1小时(赶时间的可以使用开水浸泡)。胡萝卜1根,削皮滚刀切块。浸泡好药材后倒入胡萝卜,开火上盖煮沸。
准备水鸭一只800g左右, 水鸭开肚去掉内脏和屁股,清洗干净备用。山药1根,削皮后清洗干净, 斜刀切成大小均匀的厚片状。切好的山药放入锅中焯水(开水下锅),这一步能去掉山药表面的粘液,煲出来的汤更清,焯水后把山药捞出备用。汤沸腾以后放入水鸭,上盖再次煮沸。煮沸倒入焯过水的山药。加盖煮沸后转小火(大概煮30分钟) 煮好以后少量多次地加入适量盐调味就可以啦。
一般把枸杞和红枣加在一起煲汤来喝效果更好。
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五指毛桃是什么?其实,五指毛桃并不是桃,它是一种桑科植物,具有健脾补肺、行气利湿、舒筋活络等功效,是岭南中医和少数民族医生最常使用的药材之一。春季湿润过度,体内湿气较重时,利用五指毛桃煲汤煮水饮用,有助祛湿养生!