番茄和薯条能一起吃吗早餐?番茄和薯条能一起吃,薯条的营养比较丰富,适量吃薯条对身体有一定的好处,薯条的制作材料是马铃薯,也就是我们平时说的土豆,马铃薯富含大量的膳食纤维,有助于人体更好的消化、吸收。番茄有番茄红素、各种维生素、矿物质元素等。有健胃消食、生津止渴、润肠通便、美容养颜、防癌抗癌等作用,可以用于食欲不振、口干舌燥、便秘等症。
1、健胃消食
番茄味甘、酸,归脾、胃经,并含有大量的苹果酸、柠檬酸等,可促进胃酸分泌,提高对脂肪、蛋白质的消化吸收,具有健胃消食的作用。
2、生津止渴
因番茄口味酸甜,会刺激唾液腺分泌唾液,起到生津的作用。番茄中的水分含量较高,还能起到止渴的作用,因肺热导致口干舌燥、咽喉肿痛时可适量吃番茄或喝番茄汁调理。
3、润肠通便
番茄性微寒,含有丰富的果胶、膳食纤维等,可滑利、滋润肠道,加快肠胃蠕动,常吃番茄能润肠通便,尤其对燥热便秘的缓解效果明显。
4、美容养颜
番茄中含有丰富的维生素C和番茄红素,能抗氧化,减少黑色素合成、沉着,常吃番茄可美白肌肤、延缓衰老。
5、防癌抗癌
番茄中的番茄红素能抗氧化,清除自由基,抑制癌细胞的生成及生长,男性常吃番茄可降低患前列腺癌的风险。
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番茄脐小肉厚,汁多爽口,富含维生素A、维生素C、维生素B1、维生素B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素,还含有蛋白质、糖、有机酸、纤维素等。不过,不要给孩子吃生番茄,因为生番茄会使胃酸大量分泌,造成孩子胃部不适。
擅长领域:治疗慢性胃炎、消化性溃疡、慢性结肠炎、肝炎、胆囊炎等消化系统疾病及其他疑难杂症,擅长中医脉诊及经方临床应用。
擅长领域:内科常见病和疑难病,尤其在心脑血管疾病、脉管炎,血栓病,再障、血小板增多及减少症、白细胞减少等血液病,慢性胃炎、胃十二指肠溃疡、慢性结肠炎、肠功能紊乱、肝硬化等消化系统疾病,慢性肾炎、慢性肾功能不全,风湿性关节炎,干燥综合征,糖尿病、甲亢、甲状腺良性肿瘤等内分泌疾病,焦虑、抑郁症及重症失眠等神经功能失调,月经不调、更年期综合征、内分泌失调、不孕不育症等妇科疾病,顽固性咳嗽,暗疮,小儿消化不良,慢性荨麻疹,以及恶性肿瘤术后放化疗期间的治疗和对人体亚健康状态的调养等方面有独特经验。
擅长领域:擅长治疗儿科矮小症、脾胃不好、生长发育迟缓、性早熟、小儿肥胖症、小儿便秘、小儿鼻炎、营养不良、小儿咳嗽等以及成人郁证、消化、呼吸、耳鼻喉科疾病。比如慢性胃炎、萎缩性胃炎、食管炎、胃溃疡及结肠炎、胆囊炎、慢性气管炎、肺炎、肺气肿、反复呼吸道感染、咳嗽、急慢性咽喉炎、鼻炎、鼻窦炎、过敏性鼻炎等。