顺拐为什么要纠正

顺拐为什么要纠正？人跑步不会顺拐，是因为大脑潜意识本能控制运动状态而不是思维控制形成的，人在跑步的时候，身体处于动平衡状态，伸左腿则摆右臂；伸右腿则摆左臂，保持身体的状态稳定行进。如果顺拐，则身体平衡状态被破坏，很容易摔倒或者造成行进速度放缓，所以顺拐一定要及早纠正。

顺拐的原因通常是由精神高度紧张、小脑病变、个人习惯造成。精神高度紧张是顺拐的一个重要原因，军训场上严肃的周围环境、教官的口令很容易使我们精神紧张，出现心手不一，越是紧张，越是动作不协调，越想做好，越是适得其反。建议可利用转移注意力法，即可将周围环境全部忽略，将教官想象成自己的哥哥，想像自己一个人在自己哥哥前展示训练成果。也可以在训练时深呼吸，给自己心理暗示，告诉自己很棒，一定可以做好的。

人体的小脑主要控制肢体的综合协调能力，若小脑出现发育不全、小脑肿瘤、小脑外伤及各类病理性损伤均可导致肢体协调能力出现一定的障碍，主要表现为肢体动作不受大脑支配、无法精确完成大脑指令、肢体不协调、走路摇晃。出现顺拐，这种情况应当引起重视，及时去往医院神经科就诊，完善颅脑MRI检查，并做相应的处理。个人平时走路比较随意，未注意自己的走路姿势也会形成顺拐，均属于个人习惯问题。若该习惯未对自己生活造成影响可不干预，若职业有要求则平时应当注意矫正走路姿势。

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