颈椎间盘突出左侧睡行吗

颈椎间盘突出通常可以左侧睡，但要注意必须先卧床休息，避免颈椎受压，才能更好地缓解症状，或者是通过配合物理治疗、药物治疗等方式，缓解不适症状。颈椎间盘突出是指颈椎间盘发生退行性改变，在外力作用下部分纤维环，甚至全部破裂，单独或连同髓核、软骨终板向外突出，刺激或压迫颈部神经根、脊髓、血管，出现颈部疼痛、僵硬及上肢放射性疼痛、麻木等症状。

左侧卧位睡眠时，可以减轻日常生活中颈部肌肉、韧带受力，缓解颈部肌肉疲劳，使颈椎间盘突出引起的颈部疼痛、僵硬等症状得到一定程度的改善。但如果患者已经出现上肢放射性神经痛、下肢行走时有踩棉花感、步态不稳、犹如踩棉花一样的感觉，通常建议不要左侧卧睡，以免导致上肢压迫，影响神经供血，加重下肢麻木、疼痛症状。

颈椎间盘突出的患者，可以去医院骨科就诊，进行颈椎CT检查，在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、甲钴胺片等药物，消炎镇痛，营养神经，缓解不适症状。如果保守治疗效果不佳，可以进行切开椎间盘摘除术，解除神经压迫。在日常生活中，注意减少低头看手机、平板等电子产品的时间，调整作息，不要熬夜，适当锻炼颈部肌肉。

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