颈椎间盘突出做操能不能好

颈椎间盘突出做操，对于轻度颈椎间盘突出患者可能会有一定的缓解症状的作用，但对于重度颈椎间盘突出患者而言，做操一般不能好，还需进行药物治疗、物理治疗甚至手术治疗等。

1、药物治疗：颈椎间盘突出多由于长期低头伏案工作或外伤等因素导致，当颈椎间盘突出后，突出的颈椎间盘会压迫周围血管和神经，导致颈部疼痛、僵硬、四肢麻木无力等症状，此时可遵医嘱使用双氯芬酸钠、塞来昔布等药物进行止痛治疗，另外可配合使用甲钴胺等营养神经药物，促进受损神经恢复;

2、物理治疗：可进行局部牵引，有助于椎间盘复位，还可进行局部热敷、红外线照射等物理治疗，促进周围血液循环，缓解颈部肌肉紧张，从而缓解不适症状;

3、手术治疗：对于严重的颈椎间盘突出患者，若经上述治疗后症状未明显缓解，可通过手术方式进行治疗，如颈椎前路椎间盘切除椎间融合术、颈椎后路椎板切除减压术等，以免延误病情，导致神经根受压，出现上肢肌力下降、手指麻木等症状。

此外，患者日常生活中还需注意改变生活及工作方式，做到劳逸结合，避免长时间低头或久坐，以及长期弯腰等，注意规律作息，避免熬夜。在症状缓解后可适当进行颈部肌肉的锻炼，如平板支撑、三点支撑以及五点支撑等，有助于增加颈椎的稳定性，以免病情复发。

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