颈椎腰椎间盘突出按摩手法

颈椎腰椎间盘突出通常是指颈椎间盘突出症，可以按摩手法进行治疗，包括点按法、按压法、弹击法、搓法等。按摩对于颈椎间盘突出症所造成的疼痛等症状，具有较好的缓解作用，但按摩手法作用通常有限，只能起到辅助缓解的作用。如果患者症状较为严重，则建议在医生指导下进行针灸等理疗。

1、点按法：患者可以采用点按法，即在按摩局部穴位的同时，在局部进行点按，使局部产生胀痛感;

2、按压法：可以采用按压法，即在按摩局部时，在按压部位进行挤压，使局部产生胀痛感。按压时需要注意避免用力过大，否则可能会加重疼痛;

3、弹击法：可以采用弹击法，即在按摩局部时，在按压的同时，在局部进行弹拨，通过弹拨的连续运动，可以使局部产生胀痛感;

4、搓法：可以采用搓法，即手指在按摩局部时，同时在局部进行搓揉，可以加强局部的血液循环，使局部产生胀痛感，也可以缓解不适症状。

按摩时需要采用正确的按摩手法，在按摩时需要注意避免用力过大。如果按摩手法过重，可能会对局部软组织、脊椎等产生一定程度的损伤。如果患者需要采用针灸等理疗，建议到医院请专业医生进行操作，因为针灸有一定风险，如果按摩手法不当，可能会导致局部出现疼痛、肿胀等症状，严重时可能会出现脊柱损伤等。

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