孕期肝功能异常怎样调节

孕期肝功能异常，多是由于妊娠期肝内胆汁淤积症、妊娠期肝炎、营养不良、贫血等引起。孕期肝功能异常，可以通过饮食调节、情绪调节、生活调节、用药调节等方法进行调节。

1、饮食调节：孕期出现肝功能异常，建议孕妇注意合理、均衡饮食，少吃高脂肪、高胆固醇的食物，多吃富含维生素C的新鲜蔬菜水果，比如芹菜、菠菜、猕猴桃、苹果等，少吃辛辣刺激性食物，比如辣椒、麻油等。孕妇可以适当吃蛋白质含量高的食物，比如牛奶、豆浆、鱼、鸡蛋等，保证营养均衡，但不建议一次进食过多，以免导致消化不良;

2、情绪调节：孕期出现肝功能异常，孕妇的心情不能过于焦虑、紧张，要放松心情，避免过于担心、焦虑，避免情绪波动导致肝功能异常的数值发生波动;

3、生活调节：孕期出现肝功能异常，要注意适当活动，比如散步、瑜伽等，但不建议进行过于剧烈的运动，避免导致不适症状，或者加重肝脏的负担;

4、用药调节：如果孕期肝功能异常较严重，需要在医生指导下进行药物调节，避免自行服用保肝药物，以免加重肝脏损害。建议孕妇进行肝功能检测，在医生指导下进行治疗，例如口服护肝片等，避免自行使用对胎儿有影响的药物。孕妇可以定期监测肝功能，了解肝功能的具体情况，如果肝功能异常加重，应及时前往医院就诊。

孕期出现肝功能异常，建议定期前往医院进行产检，了解胎儿的生长发育情况。同时孕妇应注意放松心情，避免过于紧张、焦虑。

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