颈椎椎间盘突出矫正

颈椎椎间盘突出的患者，可以在医生的指导下通过改变不良习惯、药物治疗、物理治疗、手术治疗等方式进行矫正。如果患者需进行手术，应选择正规医院，以免造成不良后果。

1、改变不良习惯：颈椎椎间盘突出的患者，在生活中应尽量避免长时间低头看手机、平板等电子设备，以及长时间伏案工作，建议每隔30-40分钟就进行适当休息。平时应多进行颈椎活动，可以进行米字操等，锻炼颈椎肌肉力量，从而起到矫正颈椎椎间盘突出的作用;

2、药物治疗：颈椎椎间盘突出通常是颈椎退行性变所致，患者可以在医生指导下应用非甾体抗炎药，如塞来昔布、布洛芬等，可以消除局部的炎症，从而缓解疼痛等症状。患者也可以应用营养神经的药物，如甲钴胺片、维生素B6等，可以滋养神经，缓解局部神经压迫，从而缓解由于颈椎椎间盘突出引起的神经性疼痛;

3、物理治疗：颈椎椎间盘突出的患者，也可以通过物理治疗的方法进行矫正，如针灸、按摩、颈椎牵引等，可以改善局部肌肉痉挛，减轻颈椎间盘内的压力，从而缓解疼痛等症状;

4、手术治疗：如果颈椎椎间盘突出的患者保守治疗效果不佳，症状未得到缓解，可以通过手术进行治疗，通过手术可以切除突出的椎间盘，以解除神经压迫，从而达到矫正颈椎椎间盘突出的目的。

患者在日常生活中要选择正确的睡觉姿势，建议选择侧卧位或仰卧位，仰卧位时可以在膝关节后面垫一个软枕，这样可以保持颈椎的曲度，有利于颈椎椎间盘突出的矫正。

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