颈椎椎间盘突出能枕枕头吗

颈椎椎间盘突出患者是否能枕枕头，主要取决于颈椎间盘突出的程度，以及所产生的临床症状。如果突出程度较轻，没有产生明显的神经根和脊髓压迫症状，一般可以枕枕头。如果突出程度较重，有明显压迫神经根和脊髓的症状，则不能枕枕头，需要采用手术的方法治疗，缓解症状。

1、突出程度较轻：如果颈椎间盘突出程度较轻，没有产生明显的神经根和脊髓压迫症状，可以枕枕头，但要选择合适的枕头，如柔软度适中的枕头，以免引起局部肌肉疲劳和颈椎过度弯曲，从而影响颈椎生理曲度，加重颈椎间盘突出引起的疼痛、麻木等症状;

2、突出程度较重：如果颈椎间盘突出较重，有明显压迫神经根、脊髓的症状，如颈肩部疼痛、上肢麻木、无力，下肢肌力也明显减弱，甚至行走困难，此时不能枕枕头。因为枕头过高或过低，会导致颈部肌肉过度牵拉，从而使颈椎间盘突出加重，不利于神经根压迫症状的缓解，甚至会引起瘫痪，所以对于此种患者，需要进行手术治疗;

3、其他：如果患者颈椎椎间盘突出，已经产生明显的颈部疼痛、僵硬，甚至活动受限的问题，也不能枕枕头，否则会加重颈部疼痛，以及颈椎活动受限的症状，不利于颈椎病的恢复;

4、其他：颈椎间盘突出的患者，在睡觉时要注意选择合适的枕头，不能过高，也不能过低，过高的枕头容易引起颈椎和头部的肌肉疲劳，过低的枕头会影响脊柱的生理曲度，容易导致颈椎病复发。

颈椎间盘突出患者，在平时的生活当中，要注意多做颈椎操，不要经常低头或者伏案工作，以免颈椎长时间处于异常姿势状态，加重颈椎的病情。建议适当多做颈椎操，有助于缓解颈椎间盘突出的症状。

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