久躺会造成颈椎间盘突出吗

久躺可能会造成颈椎间盘突出，但几率较小。多数人久躺后，并不会导致颈椎间盘突出，仅有少数人群久躺后可能出现颈椎间盘突出，与颈椎间盘退变、颈椎间盘不稳等因素有关。

1、颈椎间盘退变：正常颈椎间盘有一定回缩，但若患者颈椎间盘发生退变，可能会导致其回缩功能减退，此时椎间盘内水分减少，会导致椎间盘逐渐出现膨大，当受到外力或其他因素影响时，如久躺，可能会造成颈椎间盘突出;

2、颈椎间盘不稳：颈椎间盘在年纪较大时会出现一定程度的退变，导致颈椎间盘弹性下降。如果患者久躺，可能会使颈椎间盘在垂直压力下，出现逐渐膨大的情况，此时可导致髓核突出，引起颈椎间盘突出;

3、颈椎间盘退变：颈椎间盘退变主要与劳损、外伤、姿势不当等因素有关，若患者长时间久躺，可能会加重颈椎间盘退变的程度，导致颈椎间盘膨出，从而造成颈椎间盘突出;

4、其他因素：如果患者颈椎间盘出现裂隙，且裂隙面积比较大，久躺后导致局部受到一定压迫，还可能使颈椎间盘向后突出。此外，如果患者颈椎间盘周围存在炎症，出现增生，且患者长期久躺，可能会导致颈椎稳定性受到破坏，从而出现颈椎间盘突出的情况。

因此，建议患者避免久躺，并且加强颈椎锻炼，如可以进行颈椎操等，以避免颈椎间盘突出。此外，若患者出现颈椎间盘突出，应及时到医院就诊，可通过颈椎核磁共振检查等，明确具体突出情况。

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