看手机导致颈椎椎间盘突出,主要是因为手机具有放射性,会对人体产生一定的辐射,而长期看手机会使颈椎椎间盘突出,加重颈椎退变,引起颈部疼痛、僵硬、四肢麻木无力、头晕恶心等症状。建议停止看手机,并在医生指导下进行积极的治疗,包括保守治疗以及手术治疗。
一、保守治疗:
1、一般治疗:建议患者适当休息,改善不良生活习惯,在颈部进行热敷、针灸、按摩等物理治疗,改善局部的血液循环,缓解肌肉痉挛,减轻疼痛症状;
2、药物治疗:如果有疼痛症状时,可遵医嘱口服塞来昔布、布洛芬等非甾体类消炎药进行消炎镇痛治疗。还可以服用一些营养神经的药物,如甲钴胺、维生素B12等,来营养神经,缓解肢体麻木的症状。如果患者出现四肢无力、头晕恶心等症状,可在医生指导下应用盐酸倍他司汀等药物进行治疗。
二、手术治疗:
如果保守治疗无效,或症状反复发作,影响正常生活或者工作,就需要手术治疗。手术的方式通常需要根据患者的病情进行选择,如果突出的椎间盘压迫神经根,可以在医生指导下进行椎间孔镜髓核摘除术。如果突出的椎间盘已经压迫硬膜囊,或者椎管狭窄,可以进行开放性手术,摘除突出的椎间盘,扩大狭窄的椎管,从而解除不适症状。
此外,患者在日常生活中,还需要注意纠正不良的站姿或者坐姿,避免长时间低头或保持一个姿势。
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