类风湿性关节炎吃哪些五谷杂粮好

类风湿性关节炎在中医属于痹证的范畴，在日常生活中适量吃玉米、荞麦、高粱、红豆、绿豆等五谷杂粮对身体有一定好处。但需要注意，食物只能起到辅助调理的作用，并不能代替药物治疗。如果患者病情比较严重，则要及时到医院就诊并进行药物治疗。

1、玉米：玉米中含有人体所必需的氨基酸、维生素、矿物质等多种营养成分，其中含有的生物黄酮具有一定抗炎、抗风湿的作用，有助于缓解类风湿性关节炎患者的关节疼痛症状;

2、荞麦：荞麦属于一种粗粮，含有丰富的膳食纤维，能够促进胃肠蠕动，有利于肠内废物的排出，而且荞麦中的类风湿因子含量较少，刺激性较小，因此对于类风湿性关节炎也有一定的辅助调理作用;

3、高粱：高粱味甘、辛，性温，具有健脾消食、下气宽中、化痰止咳的功效，适量食用也有助于缓解类风湿性关节炎患者所出现的关节疼痛等症状;

4、红豆：红豆具有理气活血、清热解毒的功效，在中医方面也属于一种药食同源的食物，能够帮助缓解类风湿性关节炎患者所出现的腰腿疼痛、神疲乏力等症状;

5、绿豆：绿豆具有清热解毒、利水消肿的功效，也属于一种药食同源的食物，能够缓解类风湿性关节炎患者所出现的咽喉肿痛、小便不利等症状。

此外，还可以适当吃一些燕麦、高粱、玉米、红豆等粗粮，也能够对身体起到一定的调理作用。但需要注意，食物中所含有的营养物质有限，对于类风湿性关节炎患者来说，单纯通过吃某种食物无法治疗疾病，建议类风湿性关节炎患者及时到医院中医风湿免疫科就诊，遵医嘱使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等药物进行治疗。

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