爬行能治颈椎间盘突出吗

爬行并不能够治疗颈椎间盘突出症，但适当的爬行锻炼，可以在一定程度上缓解颈椎间盘突出症所造成的不适症状，如颈部疼痛、僵硬、麻木等。颈椎间盘突出症的患者，可以选择药物治疗、物理治疗或者手术治疗，通过爬行来缓解不适症状。

1、药物治疗：颈椎间盘突出症属于退行性疾病，会导致颈部的肌肉出现疼痛，可遵医嘱应用非甾体类消炎止痛药，如布洛芬、塞来昔布等，也可以使用盐酸乙哌立松片，来缓解肌肉痉挛。此外，患者需要注意颈部的保暖，避免受凉，可在医生指导下应用营养神经的药物，如甲钴胺片等;

2、物理治疗：颈椎间盘突出症的患者，也可通过物理治疗来缓解不适症状，常用的有微波、中频或低频电疗，可以促进局部的血液循环，从而减轻疼痛。患者也可以通过牵引来缓解局部的疼痛，通过牵引使椎间孔部位的距离扩大，从而缓解神经根的压迫，通过锻炼颈椎的伸展性，可以使颈椎间盘有一定程度的回缩，从而缓解不适症状;

3、手术治疗：对于颈椎间盘突出比较严重的患者，若经过药物、物理治疗后，症状没有得到缓解，可通过手术进行治疗，将突出的椎间盘进行摘除，以缓解不适症状;

4、其他治疗：患者可以在医生指导下采用运动疗法，来改善颈椎的肌肉功能，如前后拉伸、左右侧屈、左右旋转等动作，以增加颈椎的稳定性。

颈椎间盘突出症的患者，要及时去医院进行检查，在医生建议下选择适合自己的治疗方案。在平时避免长时间低头，建议采用正确的睡觉姿势，可以适当趴在沙发上睡觉，对于颈椎间盘突出症有一定程度的缓解作用。

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