跑步半月板前后角损伤两度

跑步半月板前后角损伤2度属于影像学的诊断，提示半月板的前角和后角出现了损伤，损伤的程度可能不严重，也可能比较严重，需要根据具体的情况选择治疗方案。

1、不严重：如果只是单纯的轻度损伤，没有产生明显结构改变，一般不严重，可以采取保守治疗，比如选择营养关节软骨的药物治疗，如盐酸氨基葡萄糖胶囊、硫酸软骨素片等，在没有完全恢复前，注意避免过度负重运动，否则容易导致症状加重;

2、严重：如果跑步过程中出现半月板前后角损伤，与暴力冲击有一定的关系，如果只是轻度损伤，但已经出现明显结构改变，属于比较严重的情况，需要采用手术的方法治疗，如关节镜手术，对损伤的半月板进行修复或者缝合;

3、其他原因：半月板与关节平时运动的过程中，如果用力过度，有可能出现损伤，如果没有其他表现，半月板前后角损伤2度不严重，可以继续观察，暂不治疗。如果出现疼痛等症状，可以通过磁热疗配合针灸穴位刺激的方法治疗，后期循序渐进地进行运动功能锻炼，提高膝关节的稳定性，防止产生运动功能障碍。

此外，在膝关节疼痛期间注意休息，不要过多进行负重运动，否则容易导致症状加重。在积极治疗的过程中，需要注意营养的补充，可以多吃蛋白质、钙质含量较丰富的食物，如牛奶、鸡蛋等，有利于恢复。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。