少精弱精是指少精症、弱精症,是指精液参数中前向运动的精子小于32%或者形态正常精子小于4%。少精症、弱精症的男性可以吃一些营养丰富的食物,以及药物进行调理。
一、食物:
少精症、弱精症的男性要多吃富含锌、硒、蛋白质的食物,如牡蛎、生蚝、海参、动物肝脏、牛奶、鸡蛋、坚果等,此类食物有利于生成精子,也有利于修复损伤的精子细胞。同时还要多吃绿色蔬菜、水果等,增加维生素含量,可以适当多吃一些苹果、橙子、西红柿等,补充微量元素,对身体有好处。
二、药物:
1、抗氧化剂:少精症、弱精症的男性可以遵医嘱吃左卡尼汀口服液,可以提高精子活力;
2、生精胶囊:生精胶囊中含有生精胶囊、枸杞子、黄芪、桑葚、何首乌等药物,有滋阴壮阳、益气生精的作用,可以提高精子活力;
3、左卡尼汀口服液:左卡尼汀口服液是一种能够促进精子生成的药物,可以提高精子的活力。少精症、弱精症的男性遵医嘱吃左卡尼汀口服液有一定的好处;
4、五子衍宗丸:少精症、弱精症的男性还可以遵医嘱吃五子衍宗丸,该药有补肾益精的作用,可以提高精子的浓度、活力,促进精液液化;
5、阿莫西林胶囊:少精症、弱精症的男性可以遵医嘱吃阿莫西林胶囊,能够起到抗菌消炎的作用,有利于精子生成。
除上述食物和药物外,患者还可以吃一些富含蛋白质的食物,如鸡蛋、牛奶,以及富含锌、硒的食物,如花生、核桃、松子等。同时还要注意避免熬夜,保证充足的睡眠,适当进行体育锻炼,增强身体素质。
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