枕头高了会打呼噜吗

枕头高了有可能会打呼噜，但也与枕头的高低没有明确关系。如果枕头比较高，可能会导致舌根后坠，从而引起打呼噜的症状。如果枕头比较矮，对咽喉部位造成的压迫比较小，也可能不会打呼噜。

1、会打呼噜：如果枕头比较高，睡觉时睡眠姿势不良，舌根后坠，就可能引起口咽部的空间狭窄，造成气体通过不畅，从而出现打呼噜的症状，可以适当抬高枕头，有利于缓解打呼噜的症状;

2、不会打呼噜：如果枕头比较矮，而且枕头比较硬，对咽喉部位造成的压迫比较小，就可能不会打呼噜。但是可能会导致脖子部位出现酸痛不适的症状，可以通过调整睡姿的方式进行改善。如果有颈椎病，颈部的姿势不良，可能会导致血液循环不畅，也有可能会出现打呼噜的症状，可以通过颈椎牵引的方式进行改善，也可以通过针灸、推拿的方式进行缓解;

3、其他方式：如果颈部脂肪比较多，导致颈椎部位脂肪堆积过多，在睡觉的时候，压迫到颈椎动脉，就有可能会出现打呼噜的症状，可以通过合理减肥的方式进行改善，平时还要减少高热量以及高脂肪食物的摄入;

4、其他方式：除使用枕头等方式改变枕头高低外，还可以通过其他方式改善打呼噜的症状，如侧身睡姿、手术治疗等，侧身睡姿可以帮助调整颈椎的曲度，从而改善打呼噜的症状，手术治疗主要是通过手术切除多余的脂肪组织，从而改善打呼噜的症状。

如果只是单纯地通过调整枕头的高低，一般不能改善打呼噜的症状，建议及时前往耳鼻喉科就诊，可以通过鼻内镜检查、呼吸监测等明确具体情况。

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