做完人流失眠眼罩能用吗

做完人流失眠眼罩一般能用。人流后失眠，可能是由于情绪紧张、气血不足、身体不适等因素引起。人流是一种有创操作，会对子宫产生一定的伤害，需要平复情绪，同时还要注意休息。

1、情绪紧张：部分女性在人流后，会过度在意自身的变化，出现担心、害怕等不良情绪，有可能会引起神经衰弱，导致失眠。一般无需特殊处理，可以适当听舒缓的音乐，调整心态，放松心情，缓解紧张情绪，一般能够改善失眠;

2、气血不足：人流会对子宫内膜造成一定的损伤，同时还会出现流血现象，可能会导致身体出现乏力、腹痛等不适症状，长时间的腹痛和身体不适，可能会引起患者情绪紧张，导致失眠。此时可以在医生的指导下，服用益气养血口服液、八珍颗粒等药物，通过益气养血的方法缓解气血不足，改善失眠;

3、身体不适：人流后，如果出现疼痛，会导致患者情绪紧张，同时会出现激素水平紊乱，导致失眠。此时可以通过热敷缓解疼痛，同时可以通过听音乐放松心情，改善失眠;

4、其他因素：如果人流后，卧室的温度过高或过低，对睡眠产生影响，也可能会导致失眠。此外，如果人流后，对睡眠质量造成过大的创伤，也可能会导致失眠。

人流后要注意休息，保持自身卫生清洁，注意保暖，避免着凉，一个月内禁止性生活。同时还要注意营养均衡，避免食用辛辣、刺激性食物，以免引起不适症状。

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