外侧半月板损伤肿胀的部位一般是在膝盖的外侧部位。
当膝关节受到外力撞击或者不慎摔倒以后,可能会使外侧半月板受到损伤,从而出现局部肿胀、疼痛等症状,按压时疼痛会加重,在行走时还可能会出现关节活动受限的情况。出现这种情况,患者可以通过膝关节制动的方式进行改善,也可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药,比如塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等,能够起到缓解疼痛的作用。
如果服用药物治疗的效果不佳,建议患者及时到正规医院,通过膝关节镜下半月板修整成形术进行治疗,能够达到治疗的目的。手术后要注意多休息,短时间内避免过度劳累、重体力劳动等,以免对身体造成一定影响。
日常生活中,养成良好的饮食习惯,可以适当吃新鲜的水果和蔬菜,比如苹果、黄瓜等,可以补充身体所需要的维生素,对病情的恢复有一定的好处。但避免吃辛辣刺激、海鲜等过敏食物,以免刺激伤口加重病情。
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