做了手术过后老是失眠睡不着

术后失眠可以在医生指导下使用药物治疗，如阿普唑仑片、佐匹克隆片等进行改善。

术后失眠多是由手术引起的生理和心理变化所致，上述药物有助于缓解症状。需遵医嘱用药，并注意观察药物效果及可能出现的副作用。

如果患者在术后出现疼痛、焦虑或抑郁等情况，可能会导致睡眠障碍。针对不同原因引起的失眠，可采取相应措施解决，如物理治疗、行为疗法、针灸等方法来帮助恢复正常的睡眠模式。

术后患者应保持良好的生活习惯，避免过度劳累和精神紧张，合理饮食，避免刺激性食物和饮品，以促进身体康复和睡眠质量的提高。

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