做了近视手术失眠多梦

做了近视手术失眠多梦，可能是精神压力过大、用眼过度、心理因素、药物因素所导致，建议患者及时去医院就诊，在医生诊断下明确病因，再进行对症治疗。

1、精神压力过大：近视手术主要通过切断、改变眼部神经，达到矫正屈光不正的效果，若患者在近视手术后精神压力过大，导致神经长期处于紧绷状态，可能会导致做了近视手术失眠多梦的现象，建议患者及时放松心情，可适当进行户外运动，如爬山、眺望远方等，缓解自身压力;

2、用眼过度：如果患者在术后长期使用电子产品，如电脑、手机等，会导致用眼过度，造成眼部疲劳，还会刺激眼睛，出现做了近视手术失眠多梦的现象，并伴有眼干、眼涩等症状，建议患者平时合理用眼，避免长时间使用电子产品，在休息时可以通过按摩、热敷等方式，促进眼部血液循环，缓解不适症状;

3、心理因素：部分患者在做近视手术前，会出现紧张、焦虑的心理，使交感神经兴奋，在术后过度关注自身，加重上述不良情绪，造成失眠多梦的现象，可表现为做了近视手术失眠多梦的情况，建议患者及时调整心态，避免过度紧张、焦虑，多和家人、朋友沟通，适当通过运动转移注意力，如打羽毛球、跑步等，也可以在睡前喝一杯温牛奶，帮助入眠;

4、药物因素：如使用抗抑郁药物，包括盐酸舍曲林片等，具有一定镇静作用，如果患者在睡前服用，可能会导致做了近视手术失眠多梦的现象，患者可以在医生指导下改用其他药物，避免此类药物造成失眠多梦的不良反应。

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