半月板损伤内侧缝隙在哪

半月板损伤内侧缝隙在接近膝关节中央，其大小与股骨内侧髁和胫骨平台内侧缘相当，同时与股骨内侧髁和胫骨平台内侧缘相当。一般当膝关节内侧间隙的厚度≤2mm时，临床上并不做严格要求，因为半月板本身有一定程度的厚度。半月板损伤多由外伤或运动损伤所致，当半月板的厚度达到2-3mm时，一般提示半月板有明显撕裂。同时在半月板撕裂的部位，会有相应的血液供应破坏，一般要求半月板撕裂的部位达到血供丰富的水平，此时相对比较容易修复。

对于半月板损伤的患者，在缝隙部位要进行严格制动，避免过早下地负重行走，尤其是在不负重的情况下。因为过早负重行走，会引起关节内软骨、半月板的负荷增加，加重半月板损伤，不利于半月板修复。此外，在日常生活中还要注意保护好膝关节，避免长距离行走，或进行过度的跑跳动作。同时，还应避免参与过于剧烈的体育活动，如打篮球、踢足球等，都有助于半月板损伤的恢复。如果出现膝关节疼痛、肿胀，或者不敢下地活动，建议及时就医，并进行相应治疗，防止延误病情。

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