腰椎盘突出能爬武功山

腰椎盘突出指的是腰椎间盘突出，爬山对于腰椎间盘突出没有治疗作用，反而会导致腰椎负荷增加，引起腰椎间盘突出加重，所以不建议腰椎间盘突出患者进行爬山。腰椎间盘突出患者应在医生指导下进行治疗，使腰椎间盘突出症状得到缓解。

1、一般治疗：腰椎间盘突出的患者应避免腰部负重，注意保暖，可以进行腰椎牵引，减轻腰椎间盘的压力。通过牵引可以使腰椎间盘回缩，减轻对腰部神经的压迫，从而缓解腰部疼痛等症状。同时应注意休息，在休息时，可以使用腰围对腰部进行固定，有利于缓解腰部肌肉疲劳;

2、药物治疗：如果腰椎间盘突出患者疼痛较为严重，可以口服非甾体抗炎药，如双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等，或者使用消痛贴膏、通络祛痛膏等药物进行治疗，可以缓解腰部疼痛，以及局部的炎症反应;

3、物理治疗：如果腰椎间盘突出的患者想要进行爬山，可以在爬山前进行相应热身运动，如背部后伸、前屈等，在活动腰部肌肉时，可以增加腰椎的稳定性，防止在爬山过程中损伤腰椎;

4、手术治疗：如果患者在爬山过程中，突出的腰椎间盘压迫神经，导致患者出现下肢麻木、疼痛等症状，此时可以通过手术治疗，将突出的腰椎间盘进行切除，从而使腰椎间盘回纳，缓解对神经的压迫，使腰部疼痛、麻木等症状得到缓解。

对于腰椎间盘突出的患者，不建议进行剧烈运动，在日常生活中，应注意腰部保暖，避免腰部受凉，以免导致腰椎间盘突出加重。如果在爬山过程中出现腰部疼痛，应及时停止爬山，并及时就医。

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