自从阳过以后喝咖啡就失眠

自从阳过以后喝咖啡就失眠，可能是由于神经兴奋、药物副作用、情绪因素导致，也可能是由于疾病因素导致，建议及时就医，明确诊断，在医生的指导下进行治疗。

1、神经兴奋：自从阳过以后喝咖啡就失眠，可能是由于咖啡中含有咖啡因，可以使大脑神经兴奋，导致入睡困难。但是如果大脑神经兴奋性过高，就可能会引起失眠。建议平时可以多喝水，促进咖啡因的代谢，尽量不要喝咖啡;

2、药物副作用：如果自从阳过后喝咖啡就失眠，可能是由于患者对咖啡因存在过敏，出现药物副作用，导致自从阳过以后喝咖啡就失眠。建议停止喝咖啡，如果失眠严重，可以遵医嘱使用氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等药物进行治疗;

3、情绪因素：如果自从阳过后喝咖啡过量，或者是焦虑、紧张等，可导致出现神经衰弱的症状，引起失眠。建议平时可以适当地进行体育锻炼，放松心情，保持心情愉快，必要时可以遵医嘱使用枣仁安神胶囊等药物缓解症状;

4、疾病因素：如果患者本身存在心脏病、高血压、糖尿病等疾病，由于疾病导致身体不适，可导致失眠，而此时喝咖啡可能会导致失眠症状加重，即出现自从阳过以后喝咖啡就失眠的情况。需要针对疾病进行治疗，例如心脏病患者可遵医嘱使用阿司匹林肠溶片等药物进行治疗。

建议日常生活中尽量不要喝咖啡，如果需要喝，也建议在白天喝，不建议在睡前喝，否则可能会导致失眠，影响睡眠质量。

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