自汗与失眠有关系吗

自汗与失眠有一定关系，自汗一般是由于阴虚导致，而失眠多是由于心脾两虚或者神经衰弱等导致，所以当出现自汗或者失眠的情况时，应及时去医院就诊，明确病因后进行治疗。

1、自汗：中医认为汗液有固涩作用，自汗即是指汗液不受人主观控制，而自行流出的一种汗液异常症状，多是由于阴虚导致，通常会出现形体消瘦、潮热盗汗、五心烦热、口燥咽干等症状。阴虚患者可在医生指导建议下服用知柏地黄丸、六味地黄丸、天王补心丹等药物进行调理，可起到滋阴降火、养心安神的作用;

2、失眠：失眠又称不寐，是以经常不能获得正常睡眠为主要特征的病症，如不能获得正常睡眠，可导致精神不佳、情绪低落、烦躁易怒等症状，而烦躁易怒会导致神不守舍从而出现自汗的情况。如果是心脾两虚引起的失眠，可在医生指导建议下服用归脾丸、安神养心丸等药物进行治疗，可起到健脾养心、益气安神的作用;

3、心胆气虚：心胆气虚是指决断无权，以致痰浊内生，扰动神明而出现失眠，多是由于心胆气虚所致，临床症状表现为虚烦不寐、胆怯心悸、触事易惊等症状。患者可在医生指导下服用安神定志丸、柏子养心丸等药物进行治疗，可起到益气镇惊、安神定志的作用;

4、其他：从西医角度来看，自汗与失眠可能没有直接关系，多是由于植物神经紊乱导致，也可能是由于神经衰弱导致，还可能是由于焦虑症、抑郁症等导致，建议去医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。

建议患者在服用药物期间，避免食用辛辣、刺激性、生冷的食物，如姜、蒜、雪糕等，可适当食用新鲜的蔬菜和水果，还可适当进行体育锻炼，促进病情恢复。

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