坐月子捂汗好不好

坐月子期间如果过度捂汗，对产妇身体健康会造成一定的影响。主要是由于产妇在生产后体质比较虚弱，毛孔扩张，容易出虚汗，以及身体抵抗力下降，所以坐月子期间需要注意避免过度捂汗。

1、影响身体恢复：由于在生产时会消耗大量的气血，并且在生产后营养物质也会流失，如果在坐月子期间过度捂汗，容易导致产妇身体虚弱，不利于身体的恢复，容易出现感冒、受凉等情况;

2、影响乳汁分泌：如果产妇在坐月子期间过度捂汗，同时没有及时给身体补充水分，可能会影响乳汁的分泌，容易导致乳汁减少，还可能会导致奶水中的脂肪、蛋白质等营养成分的含量减少，影响宝宝的生长发育;

3、堵塞毛孔：由于产妇在生产后会出现毛孔扩张的情况，如果过度捂汗容易导致汗液堵塞毛孔，从而引起毛囊炎，或者影响美观;

4、影响心情：如果产妇在坐月子期间过度捂汗，同时又因哺乳等各种原因与家人产生矛盾，可能会影响到产妇的心情，容易导致心情变得比较压抑、郁闷等;

5、增加感染风险：如果产妇在坐月子期间过度捂汗，同时卫生护理不当，有可能会导致细菌等病原体侵入到产妇的体内，从而增加产妇发生产褥感染的风险。

综上所述，产妇在坐月子期间需要注意及时补充水分，同时还要做好保暖措施，避免过度劳累，要保证充足的休息。饮食上也要以清淡、易消化的食物为主，避免食用辛辣、刺激性的食物。

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