引产后坐月子和正常月子一样吗

引产后坐月子和正常月子通常一样，因为引产相当于小产，产妇的身体恢复需要一定的时间，并不是每个女性都可以在正常坐月子。坐月子是指产妇产后通过一段时间的休养，使机体各器官系统功能恢复至孕前状态的时期，而月子是指产后妇女身体康复的阶段，所以引产后坐月子和正常月子通常一样。但是女性在产后坐月子时，应注意在坐月子期间保持清洁卫生、适当运动、注意保暖、调整饮食、注意休息等。

1、保持清洁卫生：女性在产后坐月子时，需要保持外阴部的清洁卫生，建议每天用温开水清洗外阴，并勤换内裤，因为产后阴道分泌物比较多，如果没有勤换内裤，容易引起感染，不利于产后身体恢复;

2、适当运动：建议产后女性在产后1周后适当下床活动，不仅可以预防下肢静脉血栓，还可以促进子宫收缩、促进恶露排出，对身体恢复有帮助;

3、注意保暖：由于产后身体比较虚弱，因此坐月子期间女性要注意保暖，尤其要注意避免着凉，避免接触冷水。在天气变冷时应及时添加衣物，避免受风、受凉，引起感冒等不适症状;

4、调整饮食：建议产后女性坐月子期间注意饮食，应避免进食生冷的食物，以及辛辣、刺激性的食物，如辣椒、姜、麻辣烫等，可多进食高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶等，促进身体恢复;

5、注意休息：女性在产后坐月子期间要注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时避免过于劳累，也可以促进身体恢复。

女性在引产后坐月子时，需要听从医生的建议，注意观察恶露情况，如果恶露持续时间比较长，并且出现大量腥臭味、腹部疼痛等，建议及时到医院就诊进行治疗。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。