甲亢人员的家常菜有哪些

甲亢患者的家常菜有高纤维素食物、高蛋白食物、高维生素食物，以及高钙食物，能够补充甲亢患者所需要的营养，避免因缺乏营养，而导致病情加重。

1、高纤维素食物：如菠菜、油菜、芹菜、蒜苗等蔬菜，此外，土豆、红薯、南瓜等食物中含有大量纤维素，可以补充机体所需要的营养物质。

2、高蛋白食物：如牛肉、猪肉、鸡蛋、牛奶等食物，此外，豆浆、豆腐等豆制品，含有大量蛋白质，也可以补充机体所需要的营养。

3、高维生素食物：如菠菜、番茄、黄瓜、茄子、橘子、苹果等食物，含有丰富的维生素，如维生素B、维生素C、维生素E等，也可以补充甲亢患者所需要的维生素。

4、高钙食物：如鸡蛋、牛奶、大豆、鱼肉、瘦肉等食物，含有丰富的钙，甲亢患者长期食用高钙食物，可能会导致甲状腺激素分泌增加，加重病情。

除上述食物外，甲亢患者还应该注意少吃含碘食物，如海带、海蜇、海苔等海产品，以及加碘盐、海蜇酱等腌制食品，避免食用后加重病情。此外，患者应尽量少吃油腻、辛辣、刺激的食物，如油条、麻辣火锅、蛋糕等食物，避免刺激机体，不利于疾病恢复。对于甲亢患者，建议及时到医院内分泌科就诊，进行血常规检查、甲状腺超声检查等，以明确病因。患者可在医生指导下使用甲巯咪唑片等药物进行治疗，也可以选择碘-131治疗、手术治疗等。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。