坐月子洗头一定要用烧开水吗

坐月子洗头不一定要用烧开水，通常用温水洗头即可，因为产妇在产后抵抗力比较弱，容易着凉并发生疾病，而洗头能够保持头皮清洁、干燥，防止产妇出现头皮瘙痒等，对身体恢复有一定的帮助。如果用凉水洗头，则可能会对身体造成一定的刺激，所以建议用温水洗头。

1、保持清洁：由于产妇在产后阴道分泌物比较多，局部比较潮湿，如果坐月子期间洗头，可能会引起局部感染，导致局部出现瘙痒、疼痛等症状，不利于产妇的身体健康，所以坐月子洗头一定要用温水洗头;

2、保持头皮干燥：如果产妇在产后坐月子期间洗头，使用凉水可能会对头皮造成刺激，同时凉水中的细菌容易进入阴道引起阴道炎等，继而会上行感染到宫腔内，影响子宫的恢复，所以坐月子洗头要用温水洗头;

3、防止产后风湿：如果产妇在产后坐月子期间洗头，使用凉水可能会导致头部受凉，出现头痛等症状，不利于产妇的身体健康，所以坐月子洗头一定要用温水洗头;

4、避免受凉：产妇在产后坐月子期间身体比较虚弱，如果此时洗头受凉，可能会出现感冒等症状，不利于身体的恢复，所以坐月子洗头一定要用温水洗头。

无论是坐月子洗头，还是洗澡，应保持洗澡的水温在37°C左右，避免水温过低，低于36°C，因为产妇的基础代谢率比较高，如果水温过低，容易受凉，出现感冒等症状。另外，产妇在坐月子期间也不能进行盆浴，避免出现感染的情况，建议洗澡后及时擦干，并且及时吹干，避免出现感冒的现象。

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