冷热水能不能降低敏感度

冷热水交替洗脸或洗澡，能够降低敏感度。冷热水交替洗脸或洗澡可以刺激脸部皮肤神经末梢，起到一定的神经调节作用，可以在一定程度上降低敏感度。但使用冷热水交替洗脸或洗澡，降低敏感度的效果较小，一般不建议使用冷热水交替洗脸或洗澡。

1、冷水洗脸：使用冷热水交替洗脸或洗澡，可以刺激脸部的皮肤神经末梢，起到一定的神经调节作用，可以在一定程度上降低敏感度;

2、热水洗澡：使用温热水洗澡或泡澡，可以加速皮肤神经末梢的血液循环，从而提高皮肤的耐受能力，降低敏感度;

3、冷热水交替洗脸：使用冷热水交替洗脸或洗澡，可以使皮肤在冷热水的刺激下，适应冷热水的刺激，从而提高皮肤的敏感度;

4、冷热水交替洗澡：冷热水交替洗澡或洗脸，可以缓解皮肤在冷热水的刺激下出现的不适症状，比如皮肤瘙痒等，还可以预防湿疹、脂溢性皮炎等皮肤疾病。但在使用冷热水交替洗澡或洗脸时，应注意避免用冰水或热水直接接触皮肤，以免造成冻伤或者引起面部皮炎，而导致皮肤损伤。

使用冷热水交替洗脸或洗澡，降低敏感度的效果较小，一般不建议使用。建议在医生指导下使用温水洗脸或洗澡，洗完脸或洗澡后注意保暖，避免因受凉引起感冒。平时应尽量使用温和的护肤品，避免使用刺激性护肤品，减少对皮肤的刺激。

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