长期喝自来水容易肾结石

长期喝自来水容易形成肾结石，可能与水质有关，还可能与代谢因素、尿路梗阻、感染等因素有关.建议养成定期排尿的习惯，有尿意时及时排出，不要憋尿，及时清理尿道口周围的细菌。

1、水质：自来水中含有较多的矿物质，如镁、钠等，长期喝自来水容易导致矿物质沉积形成肾结石。建议在自来水烧开后饮用，尽量避免长期饮用含有矿物质的水，也可以改用玉米、蔬菜、水果等清淡食物;

2、代谢因素：自来水中的钙、镁、钠等物质含量较高，长期饮用容易导致体内钙盐、镁盐堆积，最终形成肾结石。建议避免长期饮用含钙、镁、钠的水，多饮水，定期进行运动锻炼，促进结石排出;

3、尿路梗阻：出现尿路梗阻时，尿液排出可能受到阻碍，尿液中的尿酸、草酸、尿酸等成分浓度升高，容易形成肾结石。如尿路梗阻同时合并感染，形成肾盂肾炎时，会导致肾积水加重，可能会影响肾功能，建议及时进行抗感染治疗，如左氧氟沙星、阿莫西林等药物，感染控制后，再进行手术治疗;

4、感染：长期喝自来水容易导致泌尿系统感染，因为泌尿系统是排石的主要部位，泌尿系统感染时会导致尿液成分改变，长期可能形成肾结石。此时需要进行抗感染治疗，如使用头孢哌酮钠、阿奇霉素等药物，感染控制后再进行手术治疗;

除上述原因外，还可能由于胆汁淤积造成，如肝胆疾病或胰腺疾病，会影响胆汁代谢，导致胆汁淤积，造成胆汁反流进入肾脏，容易形成肾结石。此时需要治疗原发疾病，如进行胆囊切除术、胰腺切除术等手术治疗，同时可以适当进行运动锻炼，促进结石排出。

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