怎么样才能降低阴茎敏感度

降低阴茎敏感度通常可以采取以下方法，如锻炼、使用避孕套、药物治疗、手术治疗等。阴茎敏感度过高通常是由于性技巧不佳、包皮过长、前列腺炎等情况导致，患者通常会有早泄的情况发生。

1、锻炼：男性可以通过提肛运动等锻炼方式，提高盆底肌的承受能力，从而使阴茎不易受到刺激，降低敏感度;

2、使用避孕套：避孕套可以有效隔绝阴茎与阴道的接触，从而降低阴茎的敏感度，对部分敏感的人群具有一定的帮助作用;

3、药物治疗：可以通过口服药物降低敏感度，如患者可以口服盐酸氟西汀胶囊，其具有抑制射精的作用，从而降低龟头敏感度，患者也可以口服盐酸达泊西汀片，其也具有一定的降低龟头敏感度的作用，此外，还可以应用复方利多卡因乳膏等，均可以降低阴茎敏感度;

4、手术治疗：如果患者有包皮过长、包茎，可以进行包皮环切手术，切除过长的包皮，使龟头外露，使龟头与内裤接触更加充分，从而降低阴茎的敏感度。如果患者有慢性前列腺炎，也可以进行前列腺切除手术，从而降低阴茎的敏感度。

降低阴茎敏感度时，除了应用以上方法，还需控制性技巧，如性生活时戴避孕套，使阴茎龟头表面黏膜不容易受到刺激，降低阴茎的敏感度，此外，日常生活中应避免穿过紧的内裤。

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