舒肤佳香皂降低皮肤敏感性

舒肤佳香皂可以在一定程度上降低皮肤敏感性，但作用有限，不能替代药物。对于皮肤敏感的人群，还需要采取一些其他的治疗，比如调整饮食、加强体育锻炼等。

舒肤佳香皂属于一种碱性的香皂，可以在一定程度上帮助皮肤抵抗外界的刺激，一般只能在一定程度上维持皮肤的水分，无法改善皮肤的敏感性，所以舒肤佳香皂无法降低皮肤敏感性。建议还是及时就医，在医生的指导下采取相应的治疗，比如调整饮食、加强体育锻炼等。

1、调整饮食：皮肤敏感有可能是由于饮食不当导致的，在日常生活中一定要注意合理的饮食，建议以清淡的食物为主，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、黄瓜、西红柿等，补充身体所需要的营养成分，提高自身的免疫力，有助于改善皮肤敏感的情况;

2、加强体育锻炼：平时也要适当进行运动锻炼，比如跑步、跳绳、游泳等，通过运动锻炼能够提高自身的免疫力和抵抗力，对于皮肤也有一定的好处，在一定程度上缓解皮肤敏感;

3、调整作息：平时要保持充足的睡眠时间，尽量避免熬夜，因为长时间熬夜之后，会导致自身的皮肤新陈代谢能力下降，也有可能会造成皮肤敏感，影响到个人的皮肤状况;

4、其他治疗：如果皮肤敏感的情况比较严重，也可以采取红蓝光照射的方式来缓解，通过红蓝光照射，能够分解皮肤下面的色素颗粒，同时也能够促进皮肤胶原蛋白增生，有助于改善皮肤敏感的状态。

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