怎样判定自己是人格分裂

人格分裂可以通过症状区分，如是否有心境反应、幻觉或妄想、行为紊乱、认知或感觉异常以及睡眠模式的改变等，另外还可以通过人格改变、转变等检查，判定自己是不是人格分裂.

一、症状区分：

1、是否有心境反应：人格分裂的患者，可能在不愉快的情绪中，出现抑郁、焦虑、愤怒等;

2、幻觉或妄想：如听到不存在的声音、看到别人看不到的东西，或看到自己的内心有些莫名其妙的想法等;

3、行为紊乱：人格分裂的患者，可能会出现行为紊乱，做出一些没有目的的行为，如过度乱跑、无目的漫游、报复性行为等;

4、认知或感觉异常：人格分裂的患者，可能会感觉自己变成了两个人，感觉自己比另一半先前要更好，或者出现感觉自己身体多处不适等;

5、睡眠模式改变：人格分裂的患者，可能会出现入睡困难、睡眠比较浅、容易惊醒或出现睡眠瘫痪等症状。

二、检查判定：

1、人格改变：可以和正常人格标准进行对比，看是否存在人格方面的改变，如是否存在自私、孤僻，以及对于周围的事物不感兴趣，或对于自己曾经感兴趣的事情，不再有兴趣等;

2、转变：人格分裂的患者，还可以通过新的人格出现转变，如原来原有的性格发生转变，变得毫无原有性格，或原来的性格是从外向内，转变为从内向外，如从原来的自信型变成自尊型等。

人格分裂多见于抑郁症、焦虑症、精神分裂症等疾病，一旦确诊建议及时就诊，在医生指导下，通过药物、心理、物理等综合治疗，促进人格恢复，提高患者的社会功能。

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