宝宝便秘的小妙招怎么治

通常不存在宝宝便秘的小妙招的说法，宝宝便秘需要采取科学的方法进行治疗，避免乱用小妙招而导致宝宝症状加重。通常可以通过调整饮食、腹部按摩、适当运动、药物治疗等方法进行改善。

1、调整饮食：如果是母乳喂养的宝宝，家长可以适当调整自身的饮食，多吃富含维生素和纤维素的水果和蔬菜，如香蕉、火龙果、菠菜、芹菜等，能够促进胃肠道蠕动，从而缓解宝宝便秘的情况。如果是人工喂养的宝宝，可以适当调整奶粉中的营养成分，保证其中含有足够的水分和膳食纤维，有利于促进胃肠道蠕动，从而缓解宝宝便秘的情况;

2、腹部按摩：家长可以以肚脐为中心，顺时针按摩宝宝的腹部，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物残渣的排出，从而缓解宝宝便秘的情况;

3、适当运动：如果是月龄比较大的宝宝，可以适当进行户外活动，如散步等，能够促进胃肠道蠕动，提高消化功能，从而缓解宝宝便秘的情况;

4、药物治疗：如果宝宝便秘比较严重，通过以上方法无法缓解时，可以遵医嘱服用乳果糖口服溶液等药物进行治疗，能够使大便水分增加，还可以刺激肠道蠕动，从而缓解宝宝便秘的情况。此外，也可以使用开塞露，一般能够将大便软化以及刺激肠壁，从而促进大便排出，但不建议经常使用开塞露，以免产生依赖性。

除此之外，在日常生活中还应注意宝宝的饮食，可多让宝宝喝水，也可以适量给宝宝吃新鲜的水果和蔬菜，如猕猴桃、苹果、西红柿、黄瓜等，能够促进胃肠蠕动，有利于缓解便秘的情况。

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