八角茴香对轻度失眠症状可能有一定改善作用.
八角茴香含有挥发油等物质，具有一定的镇静安神作用，适用于因焦虑、压力引起的轻度失眠。但严重失眠需遵医嘱使用药物进行治疗。
严重失眠情况下，不建议单纯依靠八角茴香来治疗，因为其效果有限且可能存在潜在风险。
睡前应避免摄入刺激性食物或饮料，以减少睡眠障碍的发生。适量食用八角茴香可促进睡眠，长期过量则可能导致中枢神经兴奋，引起失眠加重的现象。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
八角茴香对轻度失眠症状可能有一定改善作用.
八角茴香含有挥发油等物质，具有一定的镇静安神作用，适用于因焦虑、压力引起的轻度失眠。但严重失眠需遵医嘱使用药物进行治疗。
严重失眠情况下，不建议单纯依靠八角茴香来治疗，因为其效果有限且可能存在潜在风险。
睡前应避免摄入刺激性食物或饮料，以减少睡眠障碍的发生。适量食用八角茴香可促进睡眠，长期过量则可能导致中枢神经兴奋，引起失眠加重的现象。
39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。
39健康网专业医疗保健信息平台
优质健康资讯门户网站
中国领先的健康门户网站，中国互联网百强，于2000年3月9日开通，中国历史悠久、规模最大、拥有丰富内容与庞大用户的健康平台。多年来，在健康资讯、名医问答、就医用药信息查询等方面持续领先，引领在线健康信息，月度覆盖超4亿用户。
中医认为，八角茴香的果实可入药。八角味辛性温，归肝、肾、脾、胃经。有温阳散寒，理气止痛的功效，可用于寒疝腹痛，肾虚腰痛，胃寒呕吐，脘腹冷痛。
你可知香薷饮？既能解暑还能消肿！
2019-05-15
这三样东西你还在吃？痛风找上门是太轻而易举
2019-04-29
宫颈癌疫苗接种年龄有讲究，什么时候打疫苗才有预防作用？
2019-04-12
乳腺增生会发展成为乳腺癌吗？
2019-04-12
于都县中医院二级甲等 中医医院 公立大冶市妇幼保健院二级 妇幼保健院 公立六安开发区二十铺社区卫生服务站二级 社区卫生服务中心 公立华坪县人民医院二级甲等 综合医院 公立
南华大学附属第二医院三级甲等 综合医院 公立
北京大学国际医院三级甲等 综合医院 公立
心理失眠治疗--案例解析
失眠日常护理措施？排除得了？
晚上失眠是什么原因
经常失眠会不会引起心理上的疾病呢
总是失眠是什么原因
人为什么失眠啊
央视曝光市场“夺命毒衣服”，致癌物超标20多倍！可别再乱买了
睡觉时枕头多高、床多硬最好？
午睡和不午睡的人，长期下来有何区别？差别还不是一般大
辟谣 | 医生做手术不穿内裤？患者要全裸？别害羞，真相其实很简单
