宝宝便秘实便秘调理有用吗

宝宝便秘、实便秘通常是指宝宝出现便秘、便秘的情况，在临床上比较常见。如果能够进行积极调理，一般可以得到较好的改善，因此家长可以根据宝宝便秘、便秘的原因，进行饮食调理、运动调理、药物调理，通常有一定作用。

1、饮食调理：如果是功能性便秘，宝宝平时要多吃含纤维素高的绿叶蔬菜，如菠菜、油菜、芹菜等，可以促进胃肠道蠕动，起到润肠通便的作用。如果是功能性便秘，可以给宝宝多吃香蕉、火龙果等水果，少吃高蛋白、高脂肪的食物，如鸡蛋、肥肉等，可以补充丰富的维生素和纤维素，起到调理肠道的作用;

2、运动调理：家长可以带宝宝多活动，根据宝宝的年龄和体力，选择不同的运动方式，如游泳、爬行、慢跑等，增加肠道蠕动，促进消化功能。另外也可以多喝水，软化大便，以促进大便排出;

3、药物调理：如果经过上述方法后，宝宝的便秘症状仍然没有得到缓解，可以适当给宝宝添加益生菌，如双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等，调节肠道菌群，促进胃肠道蠕动，调理宝宝便秘、便秘的症状;

4、其他调理：如果宝宝平时存在喝配方奶粉较多的情况，建议减少奶粉中蛋白质的含量，另外如果天气较炎热、出汗较多时，可以给宝宝进行腹部热敷和按摩等。

如果经过以上调理后，宝宝的便秘症状仍然没有得到缓解，甚至更加严重，此时需要考虑是否为器质性疾病所致，如肠梗阻等，建议及时带宝宝就医诊治。

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