熬夜掉发和谢顶有关系吗

熬夜掉发和谢顶有一定关系，经常熬夜的人群会导致内分泌失调，而内分泌失调会引起毛囊皮脂腺分泌过于旺盛，皮脂腺分泌过多会堵塞毛孔，毛囊得不到滋养会逐渐萎缩，就会出现掉发、谢顶的现象。但掉发、谢顶不一定与熬夜有关，也可能是饮食不当、精神压力过大、药物副作用、脂溢性皮炎等因素所致。

1、饮食不当：如果在饮食上营养不均衡，经常吃辛辣、油腻的食物，如辣椒、肥肉等，会导致皮脂腺分泌过于旺盛，分泌过多油脂后会堵塞毛孔，从而引起掉发和谢顶的症状;

2、精神压力过大：如果平时的工作压力或者生活压力比较大，会造成自身免疫力下降，也会引起掉发、谢顶的症状;

3、药物副作用：如果患者本身患有疾病，需要长期服用激素类药物，如醋酸氢化可的松片等，可能会导致体内激素水平失调，从而出现掉发、谢顶的情况;

4、脂溢性皮炎：是发生于皮脂溢出部位的慢性炎症性皮肤病，常表现为红斑和油腻性脱屑、瘙痒等症状，患者常因瘙痒过度抓挠而损伤发根，从而导致掉发和谢顶;

5、其他因素：如果患者经常熬夜，容易使身体免疫力下降，导致头皮微生物滋生，头皮受到感染后可能会导致脂溢性皮炎，从而出现掉发和谢顶的症状。

日常生活中应该保持健康的生活作息，建议避免熬夜，早睡早起，适当锻炼身体，如跑步、游泳等。同时注意个人卫生，选择合适的洗发水和护发素，尽量避免使用暴力梳头或者染发等方式。

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