宝宝吃柑橘会导致便秘吗

宝宝适量吃柑橘一般不会导致便秘，但如果过量吃柑橘或者宝宝对柑橘过敏，则可能会引起便秘。如果出现了便秘的症状，可以通过合理饮食以及遵医嘱使用药物的方式进行改善。

柑橘是一种比较常见的水果，其中含有丰富的维生素C、胡萝卜素、膳食纤维以及多种矿物质，宝宝适当吃可以补充身体所需的营养物质，还可以促进胃肠道蠕动，对身体健康有一定好处。

一般适量吃柑橘并不会引起便秘，但如果过量吃，可能会增加胃肠道负担，引起消化不良。由于宝宝胃肠道功能比较虚弱，如果过量吃柑橘，柑橘中的鞣酸可能会与胃酸结合，形成块状物质，不容易被消化，从而可能会引起便秘。另外，如果宝宝对柑橘过敏，则可能会导致机体出现变态反应，从而引起过敏性腹泻、便秘、皮肤瘙痒、喉头水肿等症状。

如果宝宝出现了便秘的症状，可以合理调整宝宝饮食进行改善。建议让宝宝多喝一些温开水，也可以吃一些富含膳食纤维的食物，比如香蕉、火龙果、猕猴桃、苹果等。若便秘症状比较严重，则可以遵医嘱服用双歧杆菌三联活菌散、枯草杆菌二联活菌颗粒等药物进行调理，必要时可外用开塞露帮助通便。

39健康网(www.39.net)专稿，未经书面授权请勿转载。