不跳槽失眠跳槽也失眠

不跳槽、失眠、跳槽一般是指失眠患者在经过一段时间治疗后，又出现了不适症状，继而出现了跳槽的情况，可能是由于心理压力大、疾病因素、药物因素导致。建议患者及时前往医院就诊，明确病因，选择合适的治疗方法。

1、心理压力大：有的患者由于工作、生活压力大，长期处于焦虑、抑郁、紧张的状态，没有得到充分的休息，导致大脑功能减弱，从而出现了不跳槽、失眠、跳槽的情况。建议患者平时不要熬夜，调整好心态，适当地进行运动锻炼，必要时可咨询心理医生，寻求帮助;

2、疾病因素：由于患有心脑血管疾病，如高血压、冠心病、脑梗死等，患者在晚上发病率较高。心脑血管疾病使脑组织供血不足，心脏泵血功能降低，导致脑组织缺血。脑组织一旦缺血，就容易出现功能障碍导致失眠，引起不跳槽、失眠、跳槽的情况。应在医生指导下治疗原发疾病，如高血压患者使用苯磺酸氨氯地平片等药物控制血压，如果是心脏疾病导致的心脑血管疾病，可通过介入手术放置支架，或是搭桥手术等进行治疗;

3、药物因素：由于患者在晚上服用了兴奋剂类的药物，如咖啡、茶叶等，导致大脑神经兴奋性增加，从而出现了不跳槽、失眠、跳槽的情况。一般在停止服用药物后可缓解;

4、其他因素：由于患者白天过度劳累，导致大脑神经细胞疲劳，晚上睡觉时就会进入睡眠周期，出现不跳槽、失眠、跳槽的情况。应避免白天过度劳累，适当地放松心情，在睡前可饮用一杯热牛奶或进行温水泡脚，有利于睡眠。

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