吃GABA治疗失眠

GABA即咪达唑仑的英文缩写，是一种镇静催眠药，具有中枢神经系统抑制作用，因此可以用于治疗失眠。吃咪达唑仑治疗失眠的方式较多，如口服、静脉注射、肌肉注射、直肠给药等方式，建议在医生指导下选择适宜的方式治疗失眠。

1、口服：咪达唑仑是治疗失眠的常用药物之一，如果失眠患者入睡困难，可以口服咪达唑仑，达到缩短入睡时间、延长睡眠时间、提高睡眠质量的作用;

2、静脉注射：对于不易入睡，或容易早醒的患者，可以通过静脉注射咪达唑仑起到催眠、镇静的作用，一般选择静脉持续泵注20分钟左右;

3、肌肉注射：部分患者失眠症状较为严重，可以选择肌肉注射安定，起效相对较快，但维持时间较短;

4、直肠给药：对于不易入睡，且存在便秘的患者，可以选择直肠给药，避免刺激胃黏膜。一般选择睡前半小时左右使用，可以使药物更快进入肠道被吸收，达到较好的治疗效果;

5、其他：如耳穴贴敷法等，耳穴贴敷法主要是通过刺激耳穴以调整脏腑功能，从而改善失眠症状。

如果使用以上方法治疗后失眠症状未得到缓解或出现加重，建议及时到医院就诊，在医生指导下调整治疗方案。此外，建议失眠人群在生活中注意调整作息、早睡早起、避免熬夜或劳累过度等，同时注意饮食习惯，避免辛辣刺激性食物。

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