哺乳期防掉发洗发露有用吗

哺乳期防掉发，洗发露通常是有一定作用的，但是一定要选择适合自己的洗发露。因为市面上的洗发露成分比较多，在选择洗发露的时候，有可能会对头皮造成刺激。

在哺乳期的时候，由于女性会出现内分泌紊乱的情况，而且还会出现失眠多梦的症状，如果能够使用一些温和、无刺激的洗发露，通常可以起到清洁头发的作用，也能够缓解不良情绪。但是如果选择了一些化学成分含量比较高的洗发露，有可能会对头皮产生刺激性，还有可能会出现皮肤过敏的现象，因此在哺乳期的时候要尽量避免使用。

对于哺乳期掉头发的情况，可以使用温和以及没有刺激的洗发露进行洗头，并且还要注意头部的保暖工作，避免受凉，在洗头的时候建议使用手指的指腹对头部皮肤进行按摩，能够促进血液循环，不仅能够促进头发生长，也可以避免出现头部受损的情况。

此外，哺乳期女性在生活中还要养成良好的饮食习惯，可以适当吃含蛋白质比较丰富的食物，比如猪蹄汤、鲫鱼汤、排骨汤等，保证充足的睡眠时间，尽量避免熬夜。如果掉头发的情况比较严重，影响到了个人美观，建议去医院就诊，遵医嘱采取相应的措施进行治疗。

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