哺乳期掉发剪超短发

哺乳期掉发剪超短发一般没有太大问题，女性分娩后体内雌激素水平会逐渐降低，可能会引起生理性脱发，属于正常的生理现象。另外，生活习惯、情绪变化、营养不足等因素也可能会导致掉发。

1、生活习惯：哺乳期女性生活作息没有规律，经常熬夜、劳累、睡眠不足等，可能会引起头皮毛细血管收缩、血液循环减慢，从而导致毛囊营养供应不足，出现掉发的现象。分娩后身体在逐渐恢复，如果此时女性精神状态较好、食欲正常，一般可以自行恢复;

2、情绪变化：部分哺乳期女性可能经常会有产后抑郁、焦虑等不良情绪，不良情绪可能会影响身体的内分泌，导致激素分泌紊乱，也可能会引起掉发。建议女性在哺乳期保持良好的心态，家人也要注意关心女性的心理变化，及时排解女性的不良情绪;

3、营养不足：哺乳期女性为了保证母乳的分泌，可能会不愿意吃饭，摄入的营养物质较少，容易引起营养不足，毛囊生长需要足够的营养，就会出现掉发的现象。建议女性适当补充营养，多吃新鲜的水果和蔬菜，如牛奶、鸡蛋等，可适当吃一些富含蛋白质的食物，如鸡肉、鱼肉等;

4、其他原因：哺乳期过后女性体内雌激素水平逐渐恢复正常，可能会导致内分泌水平紊乱，头皮毛细血管通透性增加，引起毛囊水肿、损伤，从而导致掉发。建议女性日常生活中保持充足的睡眠和休息，饮食上要少吃辛辣、油腻的食物，如辣椒、肥肉等。

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