捕乳期掉发是缺什么用

掉发通常是指脱发，而捕乳期脱发可能是缺维生素A、维生素B、维生素E等营养物质，也可能与缺乏微量元素有关，建议及时在医生指导下补充相应的营养，以免导致脱发的情况更加严重。

1、维生素A：女性在哺乳期由于机体代谢较快，容易出现维生素A缺乏的情况，此时可能会引起维生素A缺乏性视力下降、夜盲症等，还有可能会出现皮肤干燥、角膜软化等症状，当皮脂腺无法分泌足够的脂肪酸时，会导致头发因营养缺乏而脱落。因此，女性在哺乳期出现脱发的情况时，可以在医生指导下服用维生素A软胶囊，也可以适量食用富含维生素A的食物，比如猪肝、胡萝卜等;

2、维生素B：女性在哺乳期由于需要给宝宝喂奶，可能会出现饮食不规律的情况，如果没有及时补充营养，可能会导致维生素B缺乏，此时可能会引起脂溢性皮炎、角膜炎等疾病，还有可能会导致头发干枯、毛糙，从而引起脱发。建议及时在医生的指导下服用复合维生素B片，也可以多吃富含维生素B的食物，比如大米、鸡蛋等;

3、维生素E：女性在哺乳期也可以适当食用富含维生素E的食物，比如花生、核桃、芝麻等，能够起到一定的抗氧化作用，还可以促进血液循环，有利于头发生长，进而缓解脱发的情况;

4、缺乏微量元素：女性在哺乳期由于要给宝宝喂奶，可能会导致饮食营养摄入不足，此时就会导致体内缺乏锌、铁等微量元素，从而引起脱发。建议及时在医生的指导下服用葡萄糖酸锌口服溶液、右旋糖酐铁口服溶液等药物来补充身体所需的锌、铁等微量元素。

建议出现脱发的情况时及时去医院的皮肤科或营养科就诊，进行血常规、微量元素检查等，以明确诊断。

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