吃安眠药是否会引起失眠,与吃安眠药的剂量、时间,以及患者的年龄、性别、基础疾病、既往史有关。如果偶尔少量吃安眠药,一般不会引起失眠,如果经常大量吃安眠药,则可能会导致失眠。
一、偶尔少量吃安眠药:
如果仅是偶尔吃安眠药,剂量比较小,并且患者不是老年人,一般不会出现失眠的情况。
二、经常大量吃安眠药:
1、老年人:老年人身体各机能逐渐衰退,且安眠药毒性较大,如果老年人经常大量吃安眠药,较容易诱发老年人头晕、走路不稳,从而导致老年人失眠;
2、基础疾病:有基础疾病的人群,比如有神经系统疾病、呼吸系统疾病、心血管系统疾病等的人群,如果经常大量吃安眠药,容易导致安眠药中毒,从而诱发或加重睡眠障碍,出现失眠的情况;
3、既往史:如果患者既往有过失眠或者其他的睡眠障碍,吃安眠药容易导致原有症状加重,从而出现失眠;
4、其他原因:在服用安眠药的时候没有遵照医嘱,比如服用的剂量比较大,或者服用安眠药的时间比较长,剂量不够,也有可能会导致吃安眠药后出现失眠的情况。
建议在医生的指导下服用安眠药,不要自行随意用药,避免产生一系列副作用。如果失眠比较严重,建议及时就诊,明确导致失眠的原因,再进行相应的治疗。另外在生活中应注意适当锻炼身体,也可在睡前喝一杯热牛奶、进行头部按摩,可促进睡眠。
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今年睡眠日的主题是“关注儿童及中老年人的睡眠”,而失眠作为影响各年龄人群睡眠质量最严重的因素应该引起更多的关注,尤其是对于失眠的治疗、失眠的保健,更应该从生活中一点一滴做起。