炒股会让人失眠抑郁

炒股可能会让人失眠抑郁，主要原因包括精神压力过大、过度劳累，以及炒股的时候温度过高、时间过长等。建议平时不要过度炒股，可以适当休息，以免影响身体健康。

1、精神压力过大：如果在炒股的时候精神过度紧张，或者心情过于焦虑、烦躁，则有可能会让人失眠抑郁。另外，如果在炒股的时候环境过于嘈杂、光线太强，也有可能会让人失眠抑郁，所以在炒股的时候要注意保持环境安静，尽量避免过于吵闹，同时还要避免光线过强;

2、过度劳累：如果在炒股的时候长时间进行体力劳动，而且在炒股的时候时间比较长，有可能会导致身体过于疲劳，也有可能会让人失眠抑郁。因此在平时炒股的时候，要避免长时间进行体力劳动，在工作之余可以适当休息，以免影响身体健康;

3、温度过高：如果在炒股时温度过高，有可能会导致身体出汗过多，从而引起电解质紊乱，也有可能会诱发失眠抑郁的情况。因此在炒股时，要避免温度过高，同时也要避免时间过长;

4、时间过长：如果经常炒股的时候离不开手机和电脑，有可能会导致精神压力过大，从而引起失眠抑郁。因此在炒股时，建议不要长时间玩手机或电脑，并且要保证充足睡眠，避免熬夜。

如果出现失眠抑郁的情况，建议及时到医院精神心理科就诊，遵医嘱使用盐酸舍曲林片等药物进行治疗。

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