别人发朋友圈怎么屏蔽掉

别人发朋友圈可能会因为长期打游戏、与朋友聚会、同学聚会等原因而被圈围烦躁，想要屏蔽掉，可以通过限制游戏、参加社交活动、参加聚会、转移注意力等方式。

1、限制游戏：建议有节制地去打游戏，不要过多去玩游戏，避免和朋友之间发生矛盾，导致心情不佳，甚至引起焦虑、抑郁等问题。通过限制游戏，可以减少对发朋友圈的关注，从而避免情绪波动过大;

2、参加社交活动：如果有朋友圈，可以参加社交活动，通过人际交往的方式使朋友之间的关系更亲密、更和谐，从而减少孤独感，而且参加社交活动可以提高人际交往的能力，使自身从烦躁的状态中慢慢走出;

3、参加社交活动：如果有朋友圈，可以参加社交活动，与朋友在一起相互分享喜怒哀乐，可以增加朋友之间的友谊和情感;

4、改变观念：尤其是当朋友或家人心态不好或者处于焦虑、抑郁的状态时，可能会导致交往关系出现问题，此时应该学会换一个角度看问题，学会和他们讨论问题，如果不能改善，可以在和朋友交流的过程中学会信任他们，学会如何帮助别人，从而避免陷入陷阱里面而不能自拔。

另外，也可以在朋友圈里设置一个小小的图画展示，这样也可以有效避免尴尬的现象。如果因为工作或者学习关系不佳，导致心情不好、抑郁等，可以及时与朋友沟通，商量解决问题。还可以选择听音乐、唱歌等方法来缓解心情，从而避免陷入陷阱。

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