吃了退黑素还是失眠

吃了退黑素还是失眠，首先应明确失眠的原因，然后进行针对性治疗.一般吃了退黑素对于改善失眠症状效果不佳，建议失眠患者及时就医，寻求其他治疗。吃了退黑素失眠，可能与药物不对症、用药时间短、自身疾病等有关。

1、药物不对症：一般情况下，退黑素主要用于改善神经衰弱、缓解失眠等情况，治疗失眠的药物较多，常见的如地西泮、艾司唑仑、扎来普隆等，但由于个人体质和病情不同，建议在医生指导下选择合适的药物进行治疗。如果失眠是由于其他疾病导致，如胃肠道疾病、精神系统疾病等所致，此时可遵医嘱针对原发病进行治疗，服用退黑素并不能起到缓解失眠的作用;

2、用药时间短：如果服用退黑素的时间较短，可能并不能达到治疗失眠的效果，此时应当及时在医生指导下，按时按量服用相关药物;

3、自身疾病原因：此类患者单纯服用退黑素可能并不能改善失眠，应当明确失眠的具体病因，在医生指导下对因治疗，如胃肠道疾病患者可遵医嘱服用奥美拉唑等治疗;

4、其他原因：一般情况下单一使用退黑素并不能快速缓解失眠症状，此时可以结合中医治疗进行辅助改善。如中医认为失眠主要与情志不畅、肝火旺盛等原因有关，可在医生指导下服用龙胆泻肝丸等药物进行治疗。

此外，日常生活中应当放松心情、保持良好的作息习惯，对于改善失眠症状也有一定帮助。

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