便秘宝宝吃圣特拉慕

便秘的宝宝可以吃一些圣特拉唑肠溶胶囊或米菲司特片，具有调节胃肠道运动的作用，对便秘有一定的治疗效果，但应注意在医生指导下服用，家长不可擅自给宝宝服用，以免产生不良反应。除此之外，家长还可以通过调整宝宝的饮食结构、养成排便习惯、腹部按摩、适当运动等方式改善便秘。

1、调整宝宝饮食结构：如果宝宝已经添加辅食，可以适当多吃一些富含膳食纤维的食物，如各种绿叶蔬菜、水果等，以促进胃肠道蠕动。同时应注意多喝水，软化大便，也可以吃一些香蕉果泥、猕猴桃果泥等含膳食纤维较多的食物，可促进排便;

2、养成排便习惯：建议每天让宝宝在固定时间、固定位置进行排便，养成良好的排便习惯，到了排便时间就要去厕所，不能让宝宝抑制便意，否则易加重便秘的症状;

3、腹部按摩：家长可以将双手搓热后按照顺时针方向来按摩宝宝的腹部，可以促进胃肠道蠕动，对便秘有一定的缓解作用;

4、适当运动：应鼓励宝宝多活动，如进行慢跑、快走等，也可以适当多喝水，促进肠道蠕动。

如果通过以上方法不能缓解宝宝便秘，建议家长及时带宝宝就医，在医生指导下服用小儿巨结肠、乳果糖等药物治疗，必要时可使用开塞露来缓解便秘。除此之外，应注意给宝宝保持愉悦的心情，避免宝宝长期处于紧张、焦虑的情绪中。

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